TRENINGSTIDER

Som medlem kan du fritt kombinere alle treningstilbud som du vil!
‍
bli medlemmeld deg på prøveTIME

TIMEPLAN

PS... Snu telefonen for bedre oversikt eller zoom
MANDAG
TIRSDAG
ONSDAG
TORSDAG
FREDAG
LØRDAG
SØNDAG
17.00-17.55
KRAV KIDS
‍
‍
Sal 1






17.00-17.55
KRAV KIDS
‍
‍
Sal 1












10.00-15.00
ÅPEN MATTE

‍‍
Sal 1
10.00-15.00
ÅPEN MATTE
‍
‍‍
Sal 1
17.00-17.55
KRAV TEENS

‍
Sal 2






17.00-17.55
KRAV TEENS

‍
Sal 2


















12.00-13.00
YOGA

‍
Sal 2
17.00-17.55
MUAY THAI
TEENS
‍
Sal 2
17.00-18.15
BOKSING
ALLE NIVÅER
‍
Sal 1
17.00-17.55
MUAY THAI
TEENS
‍
Sal 2
17.00-18.15
BOKSING
ALLE NIVÅER
‍
Sal 1


















18.00-19.30
BJJ/SW
ALLE NIVÅER
‍‍
Sal 2
18.00-19.15
KRAV MAGA
VIDEREGÅENDE
‍
Sal 2
18.00-19.30
BJJ/SW
ALLE NIVÅER
‍‍
Sal 2
18.00-19.15
KRAV MAGA
VIDEREGÅENDE
‍
Sal 2
17.30-19.00
SPARRING
BJJ/NOGI
‍‍
Sal 2












18.20-19.50
MUAY THAI
ALLE NIVÅER
‍
Sal 1
18.20-19.50
MUAY THAI
VIDEREGÅENDE
‍
Sal 1
18.20-19.50
MUAY THAI
ALLE NIVÅER
‍
Sal 1
18.20-19.50
MUAY THAI
VIDEREGÅENDE
‍
Sal 1
17.30-18.30
SPARRING
MT/MMA
‍
Sal 1












19.35-20.50
KRAV MAGA
ALLE NIVÅER
‍
Sal 2
19.20-20.35
KRAV MAGA
NYBEGYNNER
‍
Sal 2
19.35-20.50
KRAV MAGA
ALLE NIVÅER
‍
Sal 2
19.20-20.35
KRAV MAGA
NYBEGYNNER
‍
Sal 2
18.30-19.30
SPARRING
BOKSING
‍
Sal 1


















19.55-21.10
MUAY THAI
NYBEGYNNER
‍
Sal 1






19.55-21.10
MUAY THAI
NYBEGYNNER
‍
Sal 1





















‍
LØRDAG OG SØNDAG:
‍
Tips: Lyst å trene med andre i helga?
12-14 er mest besøkte tidspunkt i helgene!

TIMEPLAN

PS... Snu telefonen for bedre oversikt eller zoom
MANDAG
TIRSDAG
ONSDAG
TORSDAG
FREDAG
17.00-17.55
KRAV KIDS
‍
‍
‍
Sal 1






‍
17.00-17.55
KRAV KIDS
‍
‍
‍
Sal 1






‍






‍
17.00-17.55
KRAV TEENS

‍
‍
Sal 2






‍
17.00-17.55
KRAV TEENS

‍
‍
Sal 2






‍






‍
17.00-17.55
MUAY THAI
TEENS
‍
‍‍
Sal 2
17.00-18.15
BOKSING
ALLE NIVÅER
‍
‍
Sal 1
17.00-17.55
MUAY THAI
TEENS
‍
‍‍
Sal 2
17.00-18.15
BOKSING
ALLE NIVÅER

‍
Sal 1






‍
18.00-19.30
BJJ/SW
ALLE NIVÅER
‍
‍
Sal 2
18.00-19.15
KRAV MAGA
VIDEREGÅENDE
‍
‍
Sal 2
18.00-19.30
BJJ/SW
ALLE NIVÅER

‍
Sal 2
18.00-19.15
KRAV MAGA
VIDEREGÅENDE
‍
‍
Sal 2
17.30-19.00
SPARRING
BJJ/NOGI
‍
‍
Sal 2
18.20-19.50
MUAY THAI
ALLE NIVÅER
‍
‍‍
Sal 1
18.20-19.50
MUAY THAI
VIDEREGÅENDE
‍
‍‍
Sal 1
18.20-19.50
MUAY THAI
ALLE NIVÅER
‍
‍‍
Sal 1
18.20-19.50
MUAY THAI
VIDEREGÅENDE
‍
‍‍
Sal 1
17.30-18.30
SPARRING
MT/MMA


Sal 1
19.35-20.50
KRAV MAGA
ALLE NIVÅER
‍
‍
Sal 2
19.20-20.35
KRAV MAGA
NYBEGYNNER
‍
‍
Sal 2
19.35-20.50
KRAV MAGA
ALLE NIVÅER
‍
‍
Sal 2
19.20-20.35
KRAV MAGA
NYBEGYNNER
‍
‍
Sal 2
18.30-19.30
SPARRING
BOKSING

‍
Sal 1






‍
19.55-21.10
MUAY THAI
NYBEGYNNER
‍
‍
Sal 1






‍
19.55-21.10
MUAY THAI
NYBEGYNNER
‍
‍
Sal 1






‍

LØRDAG
SØNDAG






‍






‍






‍
10.00-15.00

ÅPEN MATTE

‍‍
Sal 1
10.00-15.00

ÅPEN MATTE

‍‍
Sal 1






‍






‍






‍






‍
12.00-13.00

YOGA
‍
‍
Sal 2



‍
LØRDAG OG SØNDAG:
‍
Tips: Lyst å trene med andre i helga?
12-14 er mest besøkte tidspunkt i helgene!

TIMEPLAN

MANDAG
TIRSDAG
ONSDAG
TORSDAG
FREDAG
17.00-17.55
KRAV
KIDS
‍
‍
Sal 1






‍
17.00-17.55
KRAV
KIDS
‍
‍
Sal 1






‍






‍
17.00-17.55
KRAV
TEENS
‍
‍
Sal 2






‍
17.00-17.55
KRAV
TEENS
‍
‍
Sal 2






‍






‍
17.00-17.55
MUAY
THAI
TEENS
‍
‍
‍‍
Sal 2
17.00-18.15
BOKSING
ALLE 
NIVÅER


‍
Sal 1
17.00-17.55
MUAY
THAI
TEENS
‍

‍‍
Sal 2
17.00-18.15
BOKSING
ALLE 
NIVÅER


‍
Sal 1






‍
18.00-19.30
BJJ/SW
ALLE
NIVÅER
‍
‍
‍
Sal 2
18.00-19.15
KRAV
MAGA
VIDERE-
GÅENDE
‍
‍
Sal 2
18.00-19.30
BJJ/SW
ALLE
NIVÅER
‍
‍
‍
Sal 2
18.00-19.15
KRAV
MAGA
VIDERE-
GÅENDE
‍
‍
Sal 2
17.30-19.00
SPARRING
BJJ/NOGI


‍
‍‍
Sal 2
18.20-19.50
MUAY
THAI
ALLE
NIVÅER
‍
‍‍
Sal 1
18.20-19.50
MUAY
THAI
VIDERE-
GÅENDE
‍
‍‍
Sal 1
18.20-19.50
MUAY
THAI
ALLE
NIVÅER
‍
‍
Sal 1
18.20-19.50
MUAY
THAI
VIDERE-
GÅENDE
‍
‍‍
Sal 1
17.30-18.30
SPARRING
MT/MMA

‍


Sal 1
19.35-20.50
KRAV
MAGA
ALLE
NIVÅER
‍
‍
Sal 2
19.20-20.35
KRAV
MAGA
NYBE-
GYNNER
‍
‍
Sal 2
19.35-20.50
KRAV
MAGA
ALLE
NIVÅER
‍
‍
Sal 2
19.20-20.35
KRAV
MAGA
NYBE-
GYNNER
‍
‍
Sal 2
18.30-19.30
SPARRING
BOKSING
‍


‍
Sal 1






‍
19.55-21.10
MUAY
THAI
NYBE-
GYNNER
‍
‍‍
Sal 1






‍
19.55-21.10
MUAY
THAI
NYBE-
GYNNER
‍
‍‍
Sal 1






‍

LØRDAG
SØNDAG






‍






‍






‍
10.00-15.00
ÅPEN 
MATTE


‍‍
Sal 1
10.00-15.00
ÅPEN 
MATTE


‍‍
Sal 1






‍






‍






‍






‍
12.00-13.00
YOGA

‍
‍
‍
Sal 2



‍
LØRDAG OG SØNDAG:
‍
Tips: Lyst å trene med andre i helga?
12-14 er mest besøkte tidspunkt i helgene!

ADRESSE

Grenseveien 74
0653 Oslo

BESØK OSS

Hyggelig resepsjon,
hyggelige instruktører.

EMAIL

info@oslofightcenter.no

FØLG OSS

Kopirett © 2025 Oslo Fight Center AS. Alle rettigheter reservert.